La salud mental se ha convertido en una prioridad tanto para empleadores como para empleados en los últimos años. Sin embargo, aún queda mucho por hacer para apoyar la salud mental en el trabajo. Aquí les presentamos algunas estrategias importantes para implementarlas.
Tips para la salud mental en la empresa
Evitemos soluciones universales:
Los diferentes roles y responsabilidades requieren diferentes intervenciones. Para apoyar mejor a nuestros empleados, abordemos cómo, dónde y cuándo trabajan.
Incluyamos a los gerentes de primera línea:
Los expertos externos pueden ayudar a los gerentes a desarrollar una alfabetización crucial en salud mental y a aprender a hablar sobre prácticas saludables y a modelarlas. A su vez, los gerentes pueden trabajar con recursos externos para transmitir las necesidades de salud mental de sus empleados.
Demostremos con el ejemplo:
Como líderes, tenemos un poder inmenso para desestigmatizar las conversaciones sobre salud mental. Seamos abiertos con nuestro equipo acerca de nuestros esfuerzos para cuidar nuestra propia salud mental y el impacto de esos esfuerzos.
En conclusión, apoyar la salud mental de nuestro equipo requiere un enfoque diverso y comprometido. Al evitar soluciones universales, incluir a los gerentes de primera línea y demostrar con el ejemplo, podemos crear un entorno de trabajo que priorice y respalde efectivamente la salud mental de todos. Al hacerlo, no solo mejoramos el bienestar de nuestro equipo, sino también su productividad y satisfacción laboral.
Este tip es adaptado de los artículos y publicaciones realizadas por Harvard Business Review.
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